健康生活

3個理由 起床第一件事應該喝水

男性功能很多人早上起床第一件事就是喝咖啡,但其實健康專家說,喝水才正確;經過幾個小時的睡眠,早上一起床就喝水,不僅能為身體解渴,還能幫助消化與新陳代謝。

營養與飲食協會發言人安潔拉‧雷蒙德(Angela Lemond)2017年就對今日美國報(USA Today)說,水「對身體最重要的液體;每天喝水對於保持身體機能正確運作非常重要。」

經過幾個小時的睡眠,早上起床就喝水,不僅能為身體解渴,還能幫助消化與新陳代謝。(取自推特)

馬友診所也指出,每天喝水的建議需求量因人而異,但一起床就喝水有很多好處。

第一,喝水比喝咖啡好

紐約西奈山醫院肥胖醫學專家瑪莉亞‧潘尼亞(Dr. Maria Peña)說,經過一夜睡眠,剛起床時身體可能處於相對脫水的狀態;「其實喝水比喝咖啡的補充水分效果更好;當你喝一杯咖啡時,也要喝一瓶水。」

雷蒙德也同意:「我們的身體在一大早剛起床時相當乾涸。」

潘尼亞也說,一早補水能幫助民眾養成健康的習慣,讓一整天補充足夠的水量成為日常慣例。

第二,水能助消化排毒

營養與飲食協會註冊營養師艾莉莎‧羅姆齊(Alissa Rumsey)也在2017年對今日美國報說,雖然喝水無法大量燃燒卡路里,但「水能確保身體新陳代謝機能達到最佳狀態。」

潘尼亞表示:「多喝水也能排掉體內的壞菌,讓腸道內的好菌繁殖」;喝水也會促進排尿與腸道蠕動,也就是人體排掉廢棄物的自然方式;「這是身體清除毒素的方式。」

第三,喝水防止吃太多

此外,潘尼亞指出,水能讓肌膚豐盈、彈潤,也能潤滑關節,還能幫助消除早上往往會感受到的疲勞。

最後,水能帶來更多飽足感;潘尼亞說,渴的感覺可能會被誤認成餓,讓人吃太多,而喝水可以預防這種事發生;喝水也不會讓體重增加,「人體會自動調整。」犀利士 必利勁 樂威而 屬於處方箋,所有藥店如健康人生躍獅、健康新希望、藥聯吉康、丁丁藥局、安德藥局、大樹藥局,杏一藥局,博登藥局,合康藥局,長青藥局,上好藥局等連鎖藥房必需有藥單才能買,可到 5MG.TW網購藥房購買

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這3類食物吃多了 小心血管易黏成粥

男性功能「病從口入」雖然是句老生常談的話,對於心血管疾病而言,卻存在一定的道理。心血管疾病包括冠狀動脈心臟病、中風、心肌梗塞等,這類疾病好發於中高齡族群,處於中高齡本身血管就已經逐漸老化、彈性降低,如果再加上飲食的雙重影響,更會增加罹患心血管疾病的機率。

長期攝取以下三類食物 恐罹心血管疾病
營養師表示,心血管疾病出現的根本因素為動脈粥樣硬化、血栓,而心血管疾病往往又和飲食習慣密不可分,如果長期攝取以下三類食物,那疾病就可能找上你:

1.高鹽分食物
許多中高齡族群對高鹽分食物比較青睞,這和味覺減弱、常年飲食習慣等有關。雖說「鹽」是百味之首,但如果攝取過多,會對血管造成傷害。因為鹽的主要成分為鈉離子,大量鈉離子進入人體後,超過腎臟的代謝負擔,就會引發水鈉滯留、血液滲透壓增加、血容量增加,從而引發高血壓、動脈粥樣硬化等問題。

2.高糖分食物
攝取大量含糖量高的食物,會導致人體內血糖及甘油三酯異常升高,同時還會降低脂蛋白水平,增加血液黏稠度。特別是糖尿病患者若不忌口,更會對血管長期造成破壞,導致動脈粥樣硬化、血栓等問題出現,引發各類心腦血管疾病。

3.富含反式脂肪酸食物
蛋黃派、奶油蛋糕、油炸、燒烤類食物都有反式脂肪酸的存在。反式脂肪酸主要產生於植物油的氫化過程中,它能升高體內低密度脂蛋白膽固醇,同時還會降低高密度脂蛋白膽固醇,導致血壓升高、動脈粥樣硬化等問題出現。

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流感和感冒有什麼差別?重症要提防!

男性功能流感和感冒有什麼差別呢?流感是由流行性感冒病毒所造成的傳染病,因為症狀比其他病毒引起的感冒嚴重許多,所以特別受到重視。

感染流感病毒後,除了咳嗽、流鼻水、喉嚨痛外,還可能發高燒、頭痛、全身痠痛。嚴重時可能出現肺炎、心肌炎、腦膜炎等致命併發症。
施打流感疫苗能幫助我們預防流感,降低流感重症的風險。然而,因為流感病毒容易發生變異,即使打過流感疫苗,還是有可能會得到流感。

流感能夠治療嗎?
大部分感冒都沒有藥物可以治療,至於流感已經有抗病毒藥物可以使用。早期的抗病毒藥有口服和吸入劑型,但需要每天兩次,連續使用五天。現在有單次口服的新藥,能抑制流感病毒複製,降低傳染力,因為只要服用一次,較不會因為忘記吃藥而中斷療程。至於餵藥不方便或無法進食的患者,還可選擇單次點滴靜脈注射的抗病毒針劑。

提醒您,老年人、嬰幼兒、孕婦、或肝病、腎病、糖尿病、心血管疾病等慢性病患是流感重症的高危險群,務必盡早接種流感疫苗,若出現感冒症狀也要趕快就醫,掌握48小時的黃金治療期喔。

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C肝也能捐肝?活體肝移植獲創舉

男性功能近年酒精性肝炎患者越來越多,因而被迫換肝個案日增。45歲的陳先生多年熬夜工作又喝酒,發病到重症腹水僅3個月,2017年11月因茶色尿液腹脹就醫,檢查發現罹患酒精性肝炎併代償不全;12月因酒精性肝炎致肝硬化產生大量腹水及自發性細菌性腹膜炎,反覆住院治療。

術後兩年 血液未發現C肝病毒蹤跡
奇美醫院移植醫學科主任孫定平表示,陳先生狀況危急且等不往生者捐肝,43歲的妹妹不捨哥哥受苦,自告奮勇捐肝給哥哥,由於妹妹是C肝帶原者無法捐贈,醫療團隊評估後,考量妹妹C肝病毒量較低,先給予C肝抗病毒藥物,病毒檢驗為完全為陰性後再進行活肝移植。

2018年3月移植醫學團隊執行「國內尚無前例C肝帶原者經治療後捐贈給完全未曾感染過C肝之親人活體換肝手術」。術後已近兩年,兄妹恢復狀況良好,雙方未在血液檢查中發現C肝病毒的蹤跡,肝功能也都正常,「算是一次非常成功也是C型肝炎活體捐贈的創舉」。

以往C肝捐肝往往被捨棄
奇美醫院內科部部長暨胃腸肝膽科肝膽內科主任郭行道指出,以往C型肝炎帶原者治療以干擾素為主,對國人常見的基因第一型C肝治療效果不佳,因此C型肝炎帶原者捐肝往往被捨棄,對於捐肝極度欠缺的台灣無疑是雪上加霜,雖然DAA藥物的問世,讓治療C肝有了革命性的進展及高達95%治癒機會,但醫界對於C肝帶原者經治療後立即執行活肝捐贈手術,還是採取比較保守的態度,因為一旦移植後捐肝者及受肝者的安全都還需要時間的驗證。

目前國內採行的方式是,C肝捐贈者給C肝接受者,C肝不可以捐給未曾感染過C肝的接受者。在活肝方面目前還未做到C肝帶原者接受過DAA治療後(視同C肝已痊癒)立即捐贈給未曾感染C肝的親屬。

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失智者成防疫破口?3對策防堵

男性功能新冠肺炎蔓延,然而失智者卻因記憶力、理解力等認知障礙,以致難以配合或常忘記防疫事項,而成為防疫破口。疫情中社區活動及服務減少,失智者卻頻頻想出門,也造成家屬與失智者的衝突增加,活動及刺激減少也可能加速失智者退化。

民眾應體諒失智者困境 主動提供協助
台灣失智症協會賴德仁理事長表示,近日發生香港失智者忘了自己應該居家隔離,竟出門搭車四處走逛的新聞,此事提醒失智者因疾病影響可能成為防疫破口。失智者由於理解力缺損、記憶力障礙、語言障礙等,不易了解防疫措施與宣導內容,較難正確陳述身體狀況、旅遊史、接觸史,也難以記得或配合防疫事項,如居家隔離、戴口罩、勤洗手等。

失智者可能產生躁動或失序行為,造成家屬與大眾的困擾。賴德仁理事長呼籲,政府應留意失智症家庭的需求,民眾多體諒失智者的困難,並主動協助防疫,以利防疫滴水不漏。

台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示,幫助社區失智者進行防疫,可加強以下應對策略:

1.簡單說明、重複提醒
面對行動自如且獨居的失智者進行防疫宣導時,請以簡單明瞭、失智者聽得懂的話來說明,並確認失智者是否理解。宣導時示範正確防疫措施,如正確的洗手及戴口罩方法。宣導後,重複提醒失智者,以及在門口張貼防疫海報,避免失智者忘記。若失智者違反防疫措施,民眾與家屬宜適時勸導、轉移注意力並解釋原因,避免指責失智者。

2.增加環境消毒、乾洗手等防疫措施
失智者較難記得不可到處摸,也容易隨意摸眼口鼻。因此,若無法改變失智者的行為,建議由照顧者協助失智者經常進行手部清潔,並增加物品與環境的消毒頻率,避免失智者隨意觸摸眼口鼻,增加感染風險。里長及社區志工協助獨居失智者執行防疫措施。

3.主動關懷失智者需求
失智者需要政府與民眾主動關照與協助。例如失智者不知道要去藥局排隊買口罩,照顧者也難以一面照顧失智者、一面排隊買口罩,建議政府在資源允許情況下,主動提供口罩到社區服務據點,供失智者及家屬購買使用。防疫期間社區活動及服務減少,但失智者可能頻頻想出門,使得失智者與家庭照顧者的衝突機會增加,政府宜請個管師電話關懷,並協助家屬安排居家活動,安撫被困在家中的長者並減輕照顧者壓力。

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讓男性回春的並不是韭菜 而是這4種食物 可別錯過了

男性功能

很多人一提到對男性身體好的食物最先想到的就是韭菜了,其實並不有韭菜能夠給男性朋友補充身體中的陽氣,這4種食物對男性來說也是非常好的,千萬不要忽略掉了哦。

讓男性回春的並不是韭菜 而是這4種食物 可別錯過了

花膠:雖說花膠是比較貴的,但是不可否認它的藥用價值是很好的。花膠中富含粘多糖,被人稱為天然的「回春寶」。因為花膠粘多糖能夠幫助男人補充大量的雄激素,所以,男人平時多吃,腎臟或越來越有活力。

讓男性回春的並不是韭菜 而是這4種食物 可別錯過了

乾貝:扇貝干制之後就是乾貝了,乾貝一樣是有著非常好的營養的,常吃乾貝能夠幫助和胃調中,對於脾臟有著很好的作用,常吃的話也是可以滋養人的腎臟的。

讓男性回春的並不是韭菜 而是這4種食物 可別錯過了

腰果:腰果有著非常豐富的不飽和脂肪酸以及纖維素,這些物質都是能夠促進身體脂肪細胞的合成的,對腎臟也是很好的,男人平時多吃,能夠補充雄激素,讓腎臟越來越健康。可以說是男人的回春寶。

讓男性回春的並不是韭菜 而是這4種食物 可別錯過了

香菇:香菇是一種具有植物皇後美稱的食物,它對於氣血虧,經常有乏力感產生的男人來說是調理作用的,所以氣血不好的男人可以在平時多吃一些香菇來調理身體,而且菌類食物還有防癌的效果。

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壽命短的男人 通常會有這5個共性 若你都沒有 恭喜你很健康

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當我們來到這世界時,大家的生命都處於同一水平現象,未來歲月中有些人可以笑著聽到最後,但有些人卻被判「中途離場」,而開出這張生命罰單的卻恰恰也是我們自己。想必大家都知道,男性的壽命普遍低於女性,除了不可逆的基因因素以外,後天的習慣也是一大原因。

科學界普遍認為,男性存在不利生活習慣、對健康的漠視程度等,都是男性生命水平低於女性的一大原因。特別是進入40歲後的男性,身體狀況就開始每況愈下。

如果你有以下五個特徵,很可能是壽命短髮出的信號:

壽命短的男人 通常會有這5個共性 若你都沒有 恭喜你很健康

1、有病扛一扛

由於數據研究表明,男性看病率要比女性低3成,這並非是男性發病率較低。而是由於大部分男性對身體都比較自信,認為不會出大問題、買點藥扛一扛就會過去。甚至有將近三分之一的男性,都不理會身體發出的小信號。有8%的男性都是由於長期小病不治療,最終變成了重大疾病,俗話說:久病成癌!所以,有病不去治療,是最為愚蠢的做法。

2、熬夜加班

雖然現在是男女平等的時代,但不能否認的一點是:對大多數家庭而言,男性依舊是「頂樑柱」。為了家庭男性也付出了很大的辛苦,熬夜加班更是屢見不鮮,然而長期熬夜容易導致各類健康問題找上自己,增加患心腦血管疾病、糖尿病、某些癌症的患病率。

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​3、吸煙飲酒

很多男性都是「煙酒不分家」,殊不知你最為依靠的兩樣物品,正在悄悄摧毀你的健康。吸煙不僅是肺癌出現的因素之一,同時香煙中含有的有害物質還會刺激血管,導致腎上腺素大量分泌血管緊張素,長期如此就容易患上高血壓疾病,而隨著日積月累的傷害,甚至還會發展為重大的心腦血管疾病;

同樣的,如果長期大量攝入酒精,不僅會對胃黏膜造成直接刺激,增加胃部疾病出現的可能。同時,酒精攝入超過肝臟的代謝水平,久而久之酒精肝也會找上自己,隨著病情的嚴重,甚至還可能發展為肝硬化、肝癌,讓生命質量大打折扣。

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4、不剋制飲食

部分男性對身材管理並不重視,面對自己想吃的食物時,總是控制不住。然而,過多攝入高脂肪、高熱量的食物,不僅會成為肥胖的根源,同時還可能為自己帶來各種疾病,比如「三高」就和患者飲食有直接關係。一旦慢性疾病找上門來,不僅意味著生活質量的下降,同時還為心腦血管疾病埋下了隱患。

5、不注意情緒調節

情緒雖然不是器質性存在,但情緒的好壞卻會直接影響身體健康。有數據研究表明,長期性格沉悶的男性,患病幾率也相對較大。有少部分男性不愛用語言表達、經常講心事憋在心裡,甚至還會誘發各類心理疾病,比如抑鬱症就是其中的一種。

壽命短的男人 通常會有這5個共性 若你都沒有 恭喜你很健康

想要保持長壽健康的身體,離不開健康飲食、規律生活!所以,如果你想感知世界的美好,那就要從改變自己開始。最後,還要提醒各位男士,定期體檢是幫助你了解身體的最佳方式,同時也能儘早發現身體異常,並及時做出處理!

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一個人身體很健康的10個跡象

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一個人身體很健康的10個跡象

我們應該努力保持樂觀的態度,積極尋求生活的意義。

懂得釋懷

中年之後,該釋懷的釋懷,該放下的放下。

不要再為難自己,委屈自己,不要再逞強,不要再糾結。

我們已經過了任性的年齡,生命已經由不得你再去糟蹋。

如果自己不愛惜,又有誰會真的在乎?

懂得釋懷,心態會更好,看得更開,自然也就更加長壽、快樂。

願意接受新事物、新觀念

時代已經發生改變,生活觀念也在不停地變換更新。

我們不能總守著以往的觀念來過日子,也要懂得與時俱進,多了解現在的新觀念。

如果你願意走出家門,去探索這個精彩的世界,接受當下最新潮的事物和觀念,那你一定就是一個樂在享受生活的人。

樂天派

據《美國心理學家雜誌》報道:

「約有17%的美國人是樂天派,他們對生活有著積極的態度,有明確的目的和很強的社會認同感,他們要比悲觀派的人更健康。」

我們應該努力保持樂觀的態度,積極尋求生活的意義。

在義大利的撒丁島或日本的沖繩,那裡有世界上最長壽的人們。

他們都很勤勞地工作,但是他們更注重和家人一起度過時間,提升自己的精神狀態,並且喜歡幫助別人。

一個人身體很健康的10個跡象

性格開朗,喜歡交朋友

俗話說,多個朋友多條路,說的是人熟好辦事,而澳大利亞科學家的一項研究則表明,朋友多還能促使人長壽。

有相關的研究結果表明:

「與5個以上親密朋友一直保持接觸或電話聯繫的老人,比朋友相對較少的老人死亡率低22%。」

朋友能夠幫助人排遣壓力,解決困難,也能激勵健康的生活習慣。

愛清理東西

如果你是一個定時清理家中物品,並捨得將不用的東西扔掉的人,那恭喜你,你又中了一條。

這說明,你很有長壽的潛質。

家中最後只保留生活必需品,其他的都可以清理掉。

生活中,不買不需要的東西;必要的東西挑好的買。

當你清理完後就會發現,還是原來那個家,但自己似乎住得更舒服了。

有真心喜歡自己的朋友

美國西達克瑞斯特學院的心理學副教授邁卡薩丁稱:

「良好的人際關係是很好的減壓劑,而知道有人一直支援著你,會讓你身心都保持健康。」

一個人身體很健康的10個跡象

有陪在身邊的老伴

少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻到老才最重要。

家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。

老了,才真正懂得知冷知熱的老伴是這一生最寶貴的財富。

身邊有一個知冷知熱的老伴,生活也會更加快樂溫暖,自然就會更加健康長壽了。

身體微胖

現在人們都「以瘦為美」,但其實微胖的人才長壽。

有研究發現:

「到了老年,微胖的人骨密度較高、死亡率較低,呼吸系統疾病、骨質疏鬆、糖尿病的發生率也較低,並且對環境的適應能力較強。

而當流感、肺炎等疾病發生時,消瘦的老年人更易感染,而微胖的老年人相對較好。」

多數時候更願意步行

一項對2603名男女進行的最新研究表明:

「每天堅持步行30分鐘的人可定義為身體健康的人。」

不管他們體內脂肪含量有多高,都要比每天步行少於30分鐘的人更長壽。

同樣,也有研究稱肥胖婦女可通過每天增加10分鐘的運動來改善其心臟健康狀況。

因此午飯後不妨走路散散步,每天盡量以各種方式多做一點運動。

一個人身體很健康的10個跡象

有一雙強健的腿

背靠牆站立,腳慢慢往前走,然後再退回來直到你保持一個平穩狀態,但是背的下半部要始終緊貼著牆壁。

盡最大可能保持這種姿勢,每天做一次,並且每次增加幾秒鐘的時間。

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鼻炎反覆發作很是苦惱 這5種食物 常吃有利於恢復

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中國人講究養生,同時對待疾病的調養也喜歡採用食療來治療。實際上,在很多疾病的治療上,食療可以起到很好的輔佐治療作用。鼻炎是常見的疾病,鼻炎常常容易反覆發作,也經常會由於各種原因而出現,對於鼻炎,及時治療是關鍵,同時輔佐治療可以採取食療。下面,小編收集了一些網上比較流行的有效的食療方法對抗鼻炎,讓我們一起來認識一下吧。

鼻炎反覆發作很是苦惱 這5種食物 常吃有利於恢復

第一種、辛夷花魚頭湯,功效:祛風散寒,宣通鼻竅。

辛夷花,又名木筆花、望春花、玉蘭花、木蘭花、紫玉蘭、玉樹、玉堂春,為木蘭科,落葉灌木植物。辛夷的花蕾,性溫味辛、歸肺、胃經。因它辛散溫通、芳香走竄、上行頭面、善通鼻竅、因治鼻淵頭痛要藥,同時只要適當配伍它偏寒偏熱均可應用,內服外用都有較好的療效。

辛夷花魚頭湯原料:魚頭2隻(150克),辛夷花12克,紉辛3克,白正12克,生薑15克

辛夷花魚頭湯做法:

1、將魚頭去鰓、洗凈。辛夷花用紗布另包;細辛、白芷、生薑洗凈。

2、把全部用料一齊放人鍋內。加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。隨量飲用。

鼻炎反覆發作很是苦惱 這5種食物 常吃有利於恢復

第二種、抗敏粥,適用於過敏性鼻炎發作期。

原料:烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子各9克,粳米100克,大棗8枚

1、將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子洗凈並浸泡半小時,大火煮沸後改小火煮15分鐘,去渣取汁。

2、將粳米、大棗洗凈,加入藥汁中,再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑,分早晚2次服食。

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第三種、神仙粥,適用於過敏性鼻炎屬風寒型者服用。

原料:生薑6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升

1、先將糯米洗凈後與生薑同煮。

2、粥將熟時放入蔥白,最後加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。

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第四種、辛夷煮雞蛋,功效:改善鼻塞、流涕等。

原料:辛夷20克,雞蛋2隻

1、辛夷、雞蛋加水煮熟,蛋熟後去殼再煮片刻。

2、吃雞蛋喝湯,每日一次,連服一周。

第五種、野菊白芷蔥須湯,功效:潤臟腑和營衛、止痛解毒。

原料:野菊花15克,白芷10克,連須蔥白3—4根

1、連須蔥白洗凈,和野菊花、白芷一起放入沙鍋中,加水3碗煎至1碗取汁後留渣

2、再加1碗水煎至半碗。將頭煎二煎混合,分2次溫服,連服用3日。

鼻子是我們人體五官之首,若鼻子出現問題,呼吸、嗅覺都會出現問題,同時還有可能引起其他臨近器官的疾病,因此,在出現鼻炎癥狀一定要及時治療。以上食療能起到調理作用,歸根結底還需要患者朋友到正規耳鼻喉醫院接受正規專業治療才能治癒鼻炎。

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靜脈曲張該怎麼治?這些方法 幫你消掉小蚯蚓

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靜脈曲張,是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張。生活中,有部分人出現了下肢靜脈曲張的癥狀,在小腿部位可以看到明顯的靜脈曲張癥狀。靜脈曲張形成的主要原因,是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢。在日積月累的情況下,就會破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,使血管突出皮膚表面的癥狀。

靜脈曲張該怎麼治?這些方法 幫你消掉小蚯蚓

有數據顯示,在眾多血管疾病中,下肢靜脈曲張佔比高達90%以上,危害不容小覷。

靜脈曲張的高發群體是老年人,這主要是因為,隨著年齡增長,人體各項機能都會逐漸下降,血管也不例外,其彈性和張力都會下降,導致靜脈曲張。除了年齡因素,這3個壞習慣最容易導致靜脈曲張。

哪些人群最容易出現靜脈曲張

靜脈曲張最青睞哪些女性呢?下面簡單和大家介紹下五類最容易出現靜脈曲張的情況。

第一,長時間的站著或者是坐著

如果在生活中需要長期站著或者是坐著的人,是很容易發生下肢靜脈曲張的,比如高發職業就是教師、白領工作人員、售貨員等。因為工作的緣故,導致她們要長時間的維持一個姿勢,導致身體的血液的流通受到阻礙,全部都淤積在下肢靜脈的血管裡面,長時間這樣下去的話,靜脈瓣膜收到了損害,導致靜脈的壓力過高,這樣自然就會發生靜脈曲張。

第二,便秘

經常性便秘的人也是會發生靜脈曲張的,如果長時間便秘,讓我們在排便的過程中處在蹲坐的時間就會比較長,小腿的血液循環就會受到阻礙,導致血管內出現增壓,血液出現淤堵,時間長就會導致靜脈曲張的發生。

3.熱水洗腳

很多人都會認為睡前用熱水泡腳有助於安神、助眠,加快血液循環,不可否認熱水泡腳確實好處多多,但是也要因人而異,像老師、司機等長時間久站、久坐的人,就不適合熱水泡腳,這是因為,他們長時間久站、久坐,一天下來,腳部和腿部容易浮腫,這個時候,熱水泡腳會加重靜脈血管擴張,加重病情,越泡越腫。

靜脈曲張該怎麼治?這些方法 幫你消掉小蚯蚓

靜脈曲張該怎麼治?這些方法,幫你消掉「小蚯蚓」

蘆薈外敷治靜脈炎

靜脈曲張該怎麼治?這些方法 幫你消掉小蚯蚓

方藥

鮮蘆薈葉一枚。

用法

取一小段鮮蘆薈洗凈並減去兩邊的刺,然後將剖開的蘆薈中的膠狀物塗在患處皮膚上,外加紗布包紮。每2~3個小時換藥次,每日5~6次,直至患處紅腫熱痛癥狀消失,皮膚恢復正常顏色為止。

分析

中醫認為,蘆薈具有清熱、解毒之功效。現代醫學證實蘆薈內含有大量蒽醌類化合物,其中以大黃甙含量最高,具有抗炎、抑菌和殺菌作用,能夠清除氧自由基,促進細胞再生和傷口癒合作用,還可以防止血管損傷後的平滑肌再生,避免引起血管狹窄。另外,蘆薈中所含的蘆薈素能夠軟化血管,促進血管彈性恢復;所含的芳香類成分具有鎮痛作用,能夠減輕患者痛苦。

功效

蘆薈外敷幾無明顯副作用,能有效緩解靜脈炎癥狀,安全性高。

七葉枝花外塗治靜脈炎

靜脈曲張該怎麼治?這些方法 幫你消掉小蚯蚓

方藥

七葉一枝花根莖5克。陳長

用法

在平底瓦盤中放醋20毫升,將晒乾的七葉一枝花根莖放在瓦盤中研磨成汁狀,用棉簽蘸藥汁外塗患處,每天3~4次。一般用藥2天即能腫脹消退,紅紫減輕,疼痛大減。

分析

七葉一枝花又名蚤休,味苦,微寒,清熱解毒、消腫散瘀的功能較強。

功效

外用研粉和醋調敷患處,治療靜脈炎有效果。

編輯:5MG.TW
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