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腎臟中風?原來是腎動脈梗塞惹禍!

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腎臟中風?原來是腎動脈梗塞惹禍!

報導/黃慧玫 圖片設計/Darren 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師 陳虹志

62歲王先生,長期患有高血壓,偶爾會心悸,某天右下腹部突然劇烈疼痛,趕往急診就醫,經腹部電腦斷層影像檢查,確診為右側腎動脈梗塞(俗稱腎臟中風),經服用抗凝血藥物住院觀察,待病情穩定後,轉介至心臟科安排心律不整電燒,所幸及時搶救,腎臟功能未受損,門診追蹤恢復狀況也十分良好。

亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師陳虹志表示,該患者到院後,詢問過往病史,發現有陣發性心悸;調閱心電圖,確診有陣發性心房撲動,懷疑血栓是因為心律不整造成;血栓形成後,再經由主動脈、腹主動脈,打到右側腎動脈的分支後釀禍。幸好,因腎動脈阻塞處為分支處,影響右腎整體血流不大,不需緊急進行心導管打通。

經評估後,決定先透過抗凝血劑治療,直到病情與腎功能穩定後,在轉介到心臟科進行心律不整電燒,預防血栓再度形成,避免腎臟二度中風,或其他器官中風(如腦中風)等情形。他說,如果沒有及時治療或預防再發生,往往會造成慢性腎臟病,長期下來,恐造成末期腎病,提高洗腎機率。

陳虹志指出,腎動脈梗塞發生率約1至2%,好發於年長、長期患有高血壓或心血管疾病、心律不整與糖尿病族群,在臨床上不易診斷。患者會出現持續性腰痛或下背痛、血壓突然飆高等症狀,但多數患者都不自覺。

他解釋,因為腹部內臟較多,造成右側腹痛原因十分多元,包括膽囊炎、急性腎臟炎、大腸憩室炎、胰臟炎或胃十二指腸潰瘍等,發生腎動脈梗塞機率較低,且往往需要透過血管攝影或電腦斷層才能確診,故很難在第一時間內診斷與治療。

他提醒,若腎臟超音波影像出現邊緣不規則或缺損情形,腎功能惡化速度較快,反覆腰痛(並排除一般細菌感染),又有高齡、心血管疾病、心律不整等危險因子時,建議就醫經由醫師評估、治療與預防。

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洋蔥妙處多能降血壓、預中風 但補鈣效果…

男性功能 洋蔥妙處多能降血壓、預中風 但補鈣效果…
洋蔥鈣含量其實很低。(本報資料照片)

●網路上有人分享吃洋蔥可以預防骨質疏鬆?對此,專家表示錯誤!洋蔥鈣含量其實很低,牛奶、小魚乾等還是比較豐富。

洋蔥是很好的食材,不過有人傳說吃洋蔥可以補鈣、預防骨質疏鬆,根據台灣國健署「保健闢謠」專區引用《婦女更年期健康手冊》指出,洋蔥補鈣等說法是完全錯誤的!其實洋蔥鈣含量很低,而且沒有一種食物只要單一攝取可以完全補充人體所需要鈣質。

要避免骨質疏鬆,專家指出應攝取足夠的營養素及鈣質豐富食物,例如牛奶、深黑色蔬菜、小魚乾,另外很重要的是,還需要適度的曬太陽,以活化維生素D幫助鈣質吸收。此外,平常也需維持規律運動,並從事荷重運動如慢跑、健走、負重運動,及避免抽菸、喝酒、熬夜等行為,避免骨質流失。

而雖然洋蔥無法幫助補鈣,不過它仍是很有營養價值的食材。台北醫學大學名譽教授楊玲玲就曾撰稿介紹,洋蔥對健康的益處在海內外都有不少實證研究,它能預防血液凝固、降低膽固醇及血壓、預防心臟病和中風,抑制類致癌物及腫瘤,煮熟的洋蔥可提升免疫、降血糖,生吃則對新生血管有益。(元氣網)


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蛤蜊醋味噌鈣質多3倍!強健血管防中風、抗骨松

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蛤蜊醋味噌鈣質多3倍!強健血管防中風、抗骨松

味噌湯不但是日本人的日常飲食,近年來更受到許多健康專家的大力推薦,而日本教授更推薦在味噌湯中加入鮮甜的蛤蜊,除了美味以外,還有預防中風、促進新陳代謝、防老化等效果;而煮味噌湯時,只要再加一味食材,更能幫助預防骨質疏鬆!

味噌整腸、抗老、促代謝,加入蛤蜊、醋再補鈣

日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光表示,雖然味噌可能會依照製作原料的不同,營養價值略有不同,但大致上可能有預防胃潰瘍、促進消化、抑制膽固醇上升、預防腦中風、消除疲勞、促進腦部新陳代謝、防止老化、預防骨質疏鬆···等諸多效果,甚至近年研究中也指出天天喝味噌湯可以美肌,是日本傳統美食中相當受歡迎的健康食材。

日本東京農業大學名譽教授、農藝化學博士小泉幸道也表示,味噌中含有14~19%的蛋白質,同時富含維生素、膳食纖維,而味噌發酵過程中產生的卵磷脂、亞油酸則分別有預防高血壓,以及強健心臟、腦部、身體各處微血管的功效,可望達到預防腦中風、心肌梗塞等心血管疾病的效果。

而雖然直接喝味噌湯雖然就有許多健康效果,但小泉幸道推薦了一種更健康的吃法─蛤蜊醋味噌湯。他表示,醋可以幫助蛤蜊殼的鈣質溶出,比起沒加醋的蛤蜊湯,大約可以高出3倍左右的鈣質,能幫助預防骨質疏鬆。而且,醋酸還能調整體內會造成血壓上升的荷爾蒙、抑制血壓上升,另外還具備消除疲勞的效果。另外,日本營養管理士、料理研究家村上祥子也表示,蛤蜊富含鐵質,是相當適合女性在生理期時食用的食材,能改善貧血、煩躁、血液循環不良等原因造成的頭痛。

蛤蜊醋味噌湯這樣做

材料(2人份)

蜆或蛤蜊100g。

水400ml。

醋1大茶匙。(種類依自身喜好即可)

味噌4小茶匙。

做法

鍋中放入醋、蛤蜊後開火,水滾後轉小火煮8分鐘。

關火,將味噌溶入湯中即完成。

編輯:5MG.TW
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