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腳是人體第二心臟 光腳走路或按摩腳底 身體會收穫哪些好處

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腳是人體的「第二心臟」,腳底與很多臟器健康息息相關,所以經常按摩腳底或光腳走路,會有益於健康。日常生活中,有很多按摩腳底的方式,其中光著腳丫走路,就是對腳底按摩的有效方法。那麼,光腳走路或按摩腳底時間久了,究竟會給身體帶來怎樣的好處呢?

其實很多人並不知道,經常按摩腳底或經常光腳走路對身體有好處,關於這方面的問題,這3個常識需要了解一下。

腳是人體第二心臟 光腳走路或按摩腳底 身體會收穫哪些好處

1.光腳走路或按摩腳底有助於身心放鬆

經常光著腳丫走路,尤其是在鋪滿鵝卵石的地面上行走,對於身體放鬆非常有好處。一方面,腳底有很多穴位,從中醫角度出發,這些穴位與人體五臟六腑相互聯繫,所以按摩腳底的穴位,就等於按摩了五臟六腑,讓人在走路的過程中,放鬆了對身心的警惕,全身的神經和血管會得到進一步釋放,這個時候腦部對於全身的調控,也會更加放鬆一些。所以,如果感覺自己勞累、疲憊,精神緊張的時候,不妨脫下鞋子,在光滑、有鵝卵石的地面上走一會兒,身心也就放鬆了。

腳是人體第二心臟 光腳走路或按摩腳底 身體會收穫哪些好處

2.光腳走路或按摩腳底有助於增強體質

人的腳部布滿了神經、血管,還有肌肉,這些部位與內臟有著千絲萬縷的聯繫。經常光腳走路的人,可以通過腳底的壓力緩衝,促進全身的血液循環和新陳代謝,一方面可以幫助身體有效地進行各項代謝,及時排出對身體有害的物質;另一方面可以幫助調理五臟六腑,使身體的活動有條不紊。如果身體內的代謝順暢了,那麼身體的體質也就得到了增強,可以抵禦更多有害的刺激。對於中年人群,平時工作壓力大,可以嘗試通過這種方式,來增強體會,抵禦疾病。當然,經常按摩腳底,可以起到同樣的作用。

腳是人體第二心臟 光腳走路或按摩腳底 身體會收穫哪些好處

3.光腳走路或按摩腳底有助於神經調節

我們身體內的很多代謝活動,都是需要通過神經進行調節的,當神經的調節出現紊亂之後,人體內的激素調節、細胞活動、器官代謝,就會出現連鎖反應,這個時候會出現內分泌失調,神經調節紊亂,嚴重的時候會導致失眠、頭痛等癥狀。所以,通過光腳走路以及按摩腳底,能夠對足底發揮類似按摩、推拿的作用,這有助於增強腳底神經末梢的強度,改善神經調節,從而有益於健康。

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正能量恢復人體的疾病 負能量產生人體的疾病

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宇宙萬物和人心的正能量磁場是天地日月精華之氣,它帶著一種日月精華的正能量磁場和信息的傳遞。人心的正能量磁場是心靈的陽光和正心、正念、正悟、正見所發出的光明磁場,它帶著人心和人體所沉澱過濾的正確思想和正確的心態,播撒陽光、能量、善德和大道,包括人心的慈悲道德和仁義都是心靈閃爍的光芒和好的心態,同時給人體帶來一種牽引的磁力和再生的細胞能量,這種能量的產生都是來源於心靈的滿足、善念慈悲和無怨無悔。沒有分辨之心和怨恨情仇,以及對人的仇視和對萬物的抵觸,也包括生活中的一切和工作中的一切,包括事業和工作中的一切,都是一種平靜的心態。

不管是艱難和困苦、得到和失去、成功和失敗都是無怨無悔,毫無分辨之心,用一種正確的心態和正能量的想像,去面對生活的點點滴滴和每天、每月、每年,甚至到人生的幾十年,都用一顆平靜的心,去知足常樂和滿足願望,永遠都是向前看,不看昨天的痛苦,只看今天的起步和未來的希望,用自己的心態和心靈的感召看破放下和解脫一切的心,來反饋自己。真正的活在當下是將自己的精氣神和心靈的狀態都調整到最佳的地步,來看待自己和別人、看待今天和未來,一切都按照善道慈悲、忠孝仁義的思想去改變自己和做到自己。

因為人的追求和慾望是無止境的,而疾病和人體的衰老,都是負能量的給予,所以只有正念的心和正能量的思想,才會照亮心靈的黑暗和負能量的磁場,讓身體的衰弱和各種疾病都會在陽光的反射下,使身心和身體得到再生的能量磁場和再生的生命細胞,恢復身體的各種體質和衰敗的心裡,使身體強壯、疾病恢復,或者是少得疾病,這就是正能量和負能量之間的差別和區分。

正能量恢復人體的疾病 負能量產生人體的疾病

為什麼正能量磁場和生命的信息能夠恢復人體的疾病,改變人體的狀態產生再生的細胞?就是因為正能量的心和思想是清正透明的,用一顆光明的心接到的能量場和生命的信息源來滋潤身體的缺陷,讓身體在光明的環繞下去沖淡黑暗的氣息和磁場。過重的陰性物質磁場信息在正能量的反射下,逐漸的恢復和改變人體的生命細胞和生命磁場的能量,讓人體的疾病在正能量的維護下慢慢的減退,並恢復常態,使原來衰敗的身體和人心在正能量磁場的滋潤下,去彌補身體所受的創傷和衰敗的體能與生命的素質,所以人心的能量正邪直接決定著身體的好壞。

如果我們每天都在煩惱和怨恨中,我們的心隨時就會產生負能量磁場信息,當負能量磁場在心靈萌發的時候就會接來各種陰性物質和陰性磁場,以及陰性物體的妖魔鬼怪和萬物靈音的負能量磁場。負能量磁場在人體中的交流溝通、相合克制和反射,使身體陽性磁場減退,陽性生命的細胞和陽性的信息,以及人體的陽性物體都會在負能量陰性磁場的衝擊和反射下而變成衰弱,使身體經絡和穴道堵塞,損壞五腹六臟和生命的元神。

人體在這樣的狀態下就會產生各種疾病和負能量場,負能量的信息克制原來的正能量磁場,使人身體衰弱、心靈下降,無法自控,也無法主自己生命中的一切和生活中的一切,這就是負能量造成的疾病因素。只有靠正能量磁場的改變和滋潤,才能恢復人體的各種機能和導致的各種病狀,在剋制負能量反射自己的同時和人體接軌,所以正能量磁場對生命和人體的保護起到的作用,就像靈性的結界隨時克制負能量磁場上身,減少人體得病的可能。

正能量恢復人體的疾病 負能量產生人體的疾病

如果你的心態不好,每天總是煩惱,時時都處於一種怨恨、痛苦、煩惱、無聊、沒有上進心,對人生的任何事物都泄氣無聊、沒有意思,或者是不激情、不動力、破罐子破摔、不忠孝仁義、沒有責任感、不善良慈悲、沒有大我大愛之心、沒有一顆為人的仁德之心、沒有一顆付出無怨無悔的心,總是在計較和怨恨情仇之中去生存,那麼,你所接納的磁場和信息都是負能量磁場。

還有另外一種陰性能量就是因果慧根的緣分和先天生命所帶來的一切緣,具足於今生的磁場信息,不去接納和修行,這些都會導致人體產生更多的負能量磁場和信號,使你身體衰敗、命運衰敗、事業衰敗、財運和運氣衰敗、破財傷財、有災有難、做事不順、運氣不強,得不到生命的人氣、磁場的能量、信息的交流和時運的溝通,這些錯誤想法和壞的想法變成負能量磁場,在你的生命人體中日夜穿梭,去干擾你的心靈和身體的健康,使你無法擺正自己的事業、家庭和婚姻,甚至干擾和破壞、堵塞和糾纏你追求的理想大道。

因為負能量的磁場都是陰性的磁場和陰性的能量,會逐漸的消耗人體的陽氣和陽性的能量,以及正道、正行的生命軌道和人生的追求,因此每個人的生存都需要找到生命的真諦,看到生命的陽光滋潤。什麼是正能量磁場?什麼是負能量磁場?又如何去區分和看破、去改變和做到?如何排除負能量對人體的干擾?只有找到正能量磁場的所在和因素、標準和條件,使正能量上升,同時也使正念、正心的磁場信息交流去改變負能量磁場的存在,用全部正能量磁場把負能量磁場改變,讓內心世界和生命的磁場所存留的都是正能量的磁場和生命的信息源,生命的疾病就會恢復,沒有疾病的身體也會產生防護,不會升起負能量磁場去干擾身體,並把它消滅和控制掉。

正能量恢復人體的疾病 負能量產生人體的疾病

所以,正能量恢復人體的疾病,負能量產生人體的疾病。正能量是存在於靈子元素和量子的反射力,負能量磁場存在的是負能量因子和量子的元素,得到的是陰性物質能量和陰性物體的分子和因子的信息,才能夠產生和形成人類的疾病,這就是正能量和負能量的區分。正能量的推動力是陽光磁場的動力激情,負能量磁場的形成是不存在任何的推動力,只能是散亂的各種有機因素和陰性的元素,來破壞人體的陰陽平衡,使有病的人增加疾病,使沒有疾病的人去產生疾病。

因此這兩種不同的能量所形成的不同結果,就是在於它們的元素和因素對人類的改變,一個是正、一個是邪;一個是對、一個是錯;一個是好、一個是壞。如果我們每天都想的是正確的一切,就會再生正磁場、正能量,如果我們每天想的都是不好和壞的事情,我們的人體每天都會產生各種干擾和破壞你身體的負能量源的陰性能量和信息,只要我們牢記什麼對你有利和不利,你的內心世界就會尋找正確的答案,來改變你此時的處境和運氣的好壞,以及恢復你身體的疾病,或者是保護自己未來不會再得疾病。如果能夠看清這些,找到實病的原因和身體疾病的道理,我們就會找到正確的答案,來改變被負能量磁場所干擾和破壞的一切,也能夠找到負能量形成疾病的各種因素和原理,在此同時,讓我們更能夠看清正能量的優點和好處,以及對人體疾病的剋制和恢復,來排除和幫助自己的生存和人生的追求,去達到功德圓滿人生自在。

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人體哪些器官是免疫系統?只有它們好好的 才能保證我們免疫力

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人體哪些器官是免疫系統?只有它們好好的 才能保證我們免疫力

新型冠狀病毒來勢兇猛,要防控這個病毒,除了待家裡、不出門、多洗手、戴口罩等,提升機體免疫力也是重要的措施之一!跟免疫力密切相關的就是人體的免疫系統了。那麼,人體哪些器官是免疫系統?我們又該如何增強自己的免疫系統呢?

人體哪些器官是免疫系統?只有它們好好的 才能保證我們免疫力

人體哪些器官是免疫系統?

人體免疫系統是機體在長期進化中逐步形成的一套複雜的防禦系統,感染的發生與否及其演變與轉歸,由機體的免疫力與病原微生物(如各種細菌和病毒)的致病力相互消長而定。從醫學上講,人體免疫系統包括免疫器官和免疫細胞。

其中,免疫器官自上而下包括扁桃體、胸腺、骨髓、脾臟、淋巴結、小腸集和淋巴結、闌尾等。這些免疫器官中又有淋巴細胞、單核細胞、中性粒細胞等免疫細胞。它們之間相互協作,發揮著強大特異性免疫功能,對進入人體的特定抗原和病原體發動攻擊。

我們人類把這種人體與生具有的抵禦微生物或者外來異物侵襲的能力稱為天然免疫系統。先天性免疫系統對不同微生物的識別和反應方式基本相同,且沒有免疫記憶的特點,故又被稱為「非特異性免疫系統」。先天性免疫是機體抵禦病原微生物感染的第一道防線。實際上,人體中能起到抵禦「外敵」作用的器官和組織,可遠不止免疫器官和免疫細胞。大到皮膚,小到黏膜和鼻毛,都能起到阻隔外界細菌病毒入侵人體、清除異物的效果。雖然它們的免疫作用不強,但卻是人體的第一道防線。

還有人們體液中的各種殺菌物質,如溶菌酶、吞噬細胞等,能夠溶解、吞噬、消滅進入人體的病菌,發揮特異性免疫作用,是人體的第二道防線。以上兩道防線,加上免疫器官和免疫細胞構成的第三道防線,一起幫助人體對抗外界病菌、病毒。

人體哪些器官是免疫系統?只有它們好好的 才能保證我們免疫力

如何增強自己的免疫系統?

有專家給出了八個建議,包括戒煙、限酒、多吃蔬果、規律鍛煉、保持健康體重、保持充足睡眠、保持良好衛生習慣、減少心理壓力。戒煙限酒,可以避免對免疫系統的主動傷害。多吃蔬果,則能夠為人體提供免疫系統正常工作所需的維生素和礦物質。規律鍛煉、保持體重、充足睡眠、降低壓力,則能夠幫助降低機體發生疾病的概率。良好的衛生習慣,能夠減少細菌和病毒等外患的入侵風險。

結語

人體免疫系統的主要器官是骨髓、胸腺、脾臟和淋巴結等。戒煙、限酒、多吃蔬果、規律鍛煉、保持健康體重、保持充足睡眠、保持良好衛生習慣、減少心理壓力等可增強自己的免疫系統。

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人體很多器官都會得癌 為什麼唯獨沒有心癌?給你2個理由

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說起癌症,人們熟知的就有肺癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌……幾乎人體所有的器官都有癌變的風險,但是在這些癌症中,我們好像從來沒有聽說過有「心癌」,莫非心臟是我們體內的一塊「免癌區」,真的不會得癌嗎?

心臟「贏在了起跑線上」

要理清癌症的發病原理,還需要從惡性腫瘤的生長機制說起。惡性腫瘤的生長方式主要有三種,分別是膨脹性生長、外生性生長和浸潤性生長。癌症之所以出現,源於細胞內的電子被搶奪,這些失去電子的細胞又會奪取其他細胞的電子,如此惡性循環下去,就會導致大量的畸形蛋白分子出現,同時,又會引起基因出現變異,形成大量的癌細胞,從而出現癌症。

這些基因突變尤其喜歡上皮組織,因此,像乳腺、腎臟、肝臟等含有上皮組織的器官,都有出現癌症的風險,而心臟正是沒有上皮組織的器官,這是心臟很少得癌的第一個原因。

要說心臟比起其他器官,它就像是「贏在了起跑線上」的別人家的孩子,之所以不容易得癌症,除了心臟沒有上皮組織,而且心肌細胞是終末分化的細胞,它含有的基因很少出錯,也就沒有給腫瘤提供生長的機會。

人體很多器官都會得癌 為什麼唯獨沒有心癌?給你2個理由

心臟很難得癌的第二個原因是:心臟的血流速度非常快,那些想在心臟上「落地生根」的癌細胞根本就沒辦法停留,而且心臟和血管也構成了一個密閉的循環系統,很難受到致癌物的入侵。

因此,我們也就很少聽到心臟會患癌了。

雖然如此,也並不是意味著心臟就一定不會得腫瘤,只不過很少,而且大部分都是良性的。

心臟並非完全不會得腫瘤

根據美國的梅奧醫學中心做的統計,原發性心臟癌症發病率遠低於0.1%。

維也納醫科大學附屬醫院在2015年調查時發現,從2000年到2015年,這家醫院僅僅收治了113位原發性心臟腫瘤患者,其中,102位都是良性的心臟腫瘤患者。

人體很多器官都會得癌 為什麼唯獨沒有心癌?給你2個理由

因此,心臟也並不是一定不會得腫瘤,只不過是很少,而且其中大多數還是良性的。

在心臟的腫瘤中,有原發性的,也有繼發性的,其中,原發性心臟腫瘤包括血管肉瘤、心肌肉瘤等;繼發性心臟腫瘤則以黑色素瘤、肺癌、乳腺癌等癌細胞轉移到心臟引起的。

由於心臟是血液的必經之路,因此,即使是良性的腫瘤,也可能會因為血管被堵塞也引起嚴重的後果。那麼,我們應該如何保護好心臟呢?

我們該如何保護好心臟?

首先,要控制血壓。由於血壓升高時,會影響血液的運輸,從而增加中風、心絞痛、冠心病等疾病出現的概率。

其次,在日常生活中,要控制鈉元素的攝入,這樣有助於控制血壓。所以,飲食上一定要少鹽,少放調味品,少吃腌制類食物,如火腿、罐頭等。

再者,要注意心臟出問題的信號。

高血壓心臟病、動脈硬化導致的心臟病都會出現不同程度的耳鳴,所以,如果頻繁地出現耳鳴時,應該及時就診。

有不少心臟病患者也會出現肩痛的癥狀,尤其是左肩膀或者是左手臂常出現酸痛,要小心是血流和神經走向有關。因此,若是出現肩痛,一定要注意。

此外,呼吸困難、胸口悶等癥狀一出現,也是心臟出現問題的警報。因此,如果頻繁出現呼吸困難和胸口悶的癥狀時,要謹慎是心臟出現異常引起的。

人體很多器官都會得癌 為什麼唯獨沒有心癌?給你2個理由

心臟是人體非常重要的器官,雖然很少會長腫瘤,但心臟疾病對健康的威脅也是不容忽視的,尤其是中老年人更應該關注心臟健康,一旦出現危險信號,要及時到醫院就診,避免錯失救治時間。

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