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獸醫轟口罩變貴又變薄!疫情中心:仍能防止飛沫感染

男性功能新冠狀肺炎導致口罩需求量大增,即便行政院徵用廠商生產的口罩、擴大產線、國軍投入生產,仍難以讓每個國人、每天都有口罩可用,就有醫師在網路上抱怨「口罩變薄」,中央流行疫情指揮中心醫療整備官羅一鈞表示,是因為目前一般醫護用的口罩較外科口罩多,但在防護飛沫傳染的效果上是一樣的。

針對知名獸醫師戴更基在網路砲轟「口罩一盒50片、賣250元,但質量更薄更差」,引發討論。羅一鈞對此回應,醫用口罩有兩種,一種是醫用口罩、另一種是外科手術口罩,外科手術口罩因為要通過預防血液供過的檢測,從月初每天徵用30萬片,已經到現在增加到每天60萬片,配發給每個醫院的量已經逐漸增加。從這週開始也補了88萬片,也全不是外科手術口罩,從這週開始會提供一半補充的量都是外科手術口罩。預期在3月中每天產能達到1天1000萬片的時候,外科手術口罩達到1天30萬片的時候,就能讓醫療院所都能更充裕的來使用這些口罩。
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武漢肺炎肆虐!比搶口罩更重要的事,這樣吃出免疫力!

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2019年底,中國湖北武漢市出現從未鑑定過的冠狀病毒,並陸續在中國各地,甚至全世界發現確診病例。大多數都有發燒、咳嗽、呼吸困難(喘)等下呼吸道症狀,直至2020年2月,世界衛生組織正式命名為COVID-19,新型冠狀病毒。在目前臨床治療上,雖然沒有特定的有效藥物,但依照衛服部的指示,針對每個個案的臨床症狀給予適當的醫療性處置,都可以獲得成效,以台灣為例,目前已有5名治癒成功出院的案例。

從確診人數來看,2003年SARS全球病例為8096例,而截至2月27日,新型冠狀病毒已突破80,000例,顯示出新型冠狀病毒的高傳染力不容小覷,也因此讓許多人聞之色變。

武漢肺炎傳染力駭人,如何避免病毒?

武漢肺炎COVID-19疫情快速擴散,各國專家仍在積極尋找攻克病毒的方法,雖然國衛院已成功合成出能有效治療武漢肺炎的藥物「瑞德西韋」,但仍有待進一步開發。而在藥物未問世、口罩難求的情形下,如何避免病毒找上身,就要靠自己的免疫機制來對抗。因此,抵禦病毒的根本之道就是做好自身防護,提升免疫力!

提升免疫力用大自然的智慧對抗病毒:蜂蜜和蜂膠

除了做好外在防護外,也要從內提升自身免疫力,不論任何疾病,都是依靠本身的免疫系統來抵抗。如何提升免疫力?除了要維持充足的睡眠、適度運動,均衡飲食外,還可以食用天然的保健食品來增強免疫力,對抗病毒。

武漢肺炎肆虐!比搶口罩更重要的事,這樣吃出免疫力!

《本草綱目》也記載:「蜂蜜入藥立功有五:清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。」蜂蜜具有豐富的葡萄糖和果糖,多種維生素、氨基酸、礦物質及微量元素,尤其來自紐西蘭的「麥蘆卡蜂蜜」具有高含量的天然成分UMF獨麥素,這是一種特殊的非過氧化氫活性物質,具有強力的抗菌、抗氧化能力,還能維持健康的腸菌平衡,促進新陳代謝。這種成分在其他蜂蜜中尚未發現,且僅存於紐西蘭的野生茶樹─「麥蘆卡樹」中,這也正是麥蘆卡蜂蜜的珍貴之處,因而被譽為紐西蘭國寶。建議一歲以下的嬰幼兒是不宜食用。

武漢肺炎肆虐!比搶口罩更重要的事,這樣吃出免疫力!

蜂膠可是小蜜蜂們保衛家園一道很重要的防禦物質,蜜蜂築巢時,採集樹脂與它們的分泌物混合後,黏合於蜂巢外築一道萬里長城,以利防禦病毒、細菌、真菌入侵它們的家園,並且防止危害蜂巢裡小蜜蜂們的健康。蜂膠的天然物質「生物類黃酮」,是植物免疫系統的重要組成,其抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍,是相當強力的抗氧化劑,不但能抑制癌細胞,具抗菌、抗病毒的作用,還能提升免疫力!而保健食品界的常勝軍「蜂膠」含有生物類黃酮的成分,為『自然界的最佳防護品』。

目前也有研究指出蜂膠能對抗冠狀病毒,且對於治療支氣管炎、喉嚨不適等上呼吸道的疾病也很有幫助!還能預防流感。只要是體質虛弱、免疫力差、容易感冒、經常發生口角炎、肝機能不佳者,都適合長期食用蜂膠;建議兩歲以下的幼兒不宜食用蜂膠。

戴口罩、勤洗手不能少,防疫首重提升免疫力

武漢肺炎肆虐!比搶口罩更重要的事,這樣吃出免疫力!

呼吸道疾病比較表

不論是冬季的流感、夏天的腸病毒,或目前正在肆虐的新型冠狀病毒,除了勤洗手、戴口罩之外,需由內而外提升自身的免疫力,才是最根本、有效對抗所有細菌、病毒的方法!

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挑對「醫療用」口罩才有防疫效果!這2個標章都要有

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隨著2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)的疫情越來越嚴重,加上同樣也是流感的流行期,現在「口罩」已經成為防疫的保命專線。但到底哪一種口罩才有用、哪一種口罩只是戴來心安,其實只要看看口罩有沒有2種標章就會知道。

第一種標章:CNS

拿到一包包裝完整的口罩,要怎麼知道有沒有效果,第一件事要先找有沒有衛福部核准字號,再找有沒有「CNS標章」。

挑對「醫療用」口罩才有防疫效果!這2個標章都要有

CNS是「國家標準」的意思,所以如果有這個標章,表示這個口罩是有通過國家認證的;不過國家認證的標準有很多種,要選擇「醫療器材類」的標準,才真的可以達到預防病毒、病菌感染的效果。

常見的CNS標章

常見的醫療級CNS標章,就是「CNS 14774」,如果口罩上出現這個標章,代表這是醫療級的口罩。醫療級的口罩針對細菌、體液、飛沫、懸浮微粒等物體,都有過濾的效果。

而CNS 14774底下,又分成幾種檢驗規格,常見的有CNS 14775、CNS 14776、CNS 14777。14775代表的是細菌過濾的效率,所以如果有通過這項檢驗,代表過濾細菌的效率是比較高的;14776代表的是可以防血水,比較不容易受到血液中病毒的侵襲,14777則是透氣率的檢驗,表示戴上之後還可以正常呼吸的程度有多少。

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比較容易跟醫療用口罩搞混的,是CNS 14755、CNS 14756,14755是指過濾灰塵、塵蟎的效果,但無法過濾細菌或病毒;而14756則是活性碳的過濾效果檢查,也沒有防細菌、病毒的能力。

但這不代表活性碳口罩一定不能防細菌或病毒,活性碳口罩只要通過檢驗,同樣可以拿到CNS 14774的醫療用口罩標章,所以還是看CNS 14774標章為準!

第二種標章:BFE、PFE、VFE都有效!

除了看是不是醫療用口罩之外,在CNS標章的旁邊,應該也可以看到BFE,或是PFE、VFE等標章,這個標章代表的是「過濾率」。

BFE(Bacterial Filtration Efficiency)是指細菌過濾率,而PFE(Particle Filtration Efficiency)是微粒子過濾率,VFE(Virus Filtration Efficiency)則是病毒過濾率。

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看到「病毒過濾率」,大家可能會馬上覺得「那就買這個!」但其實PFE的孔徑已經小到可以過濾流感病毒、冠狀病毒,所以戴到PFE的口罩其實就很足夠了。

而一般最常見的是BFE的口罩,雖然看起來好像沒什麼用,但其實它對抵擋飛沫非常有效,而大部分的病毒在傳染時,都是包在飛沫裡、一大坨的散佈,這樣的量才足夠讓人生病;所以如果買不到PFE的口罩,在沒有前往感染區域、醫院的隔離病房,或是接觸感染患者的情況下,BFE的口罩在一般外出時也是可以使用的。

參考資料

食藥署:醫用面(口)罩製造工廠品質管理指引

經濟部:標準檢驗局

文/盧映慈 圖/何宜庭


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開學了 小朋友戴不住口罩怎麼辦?

男性功能武漢肺炎延燒(COVID-19), 開學了,小朋友防疫該怎麼辦?為確保小朋友健健康康上學,同為醫師的行政院副院長陳其邁,邀請台灣兒科醫學會理事長、台大醫院副院長江伯倫醫師及小兒科診所院長陳木榮「柚子醫師」,分享小朋友上學、去補習班的防疫注意事項。

小朋友日常生活或上課,戴口罩就安全嗎?
江伯倫醫師表示,小朋友不見得戴的住口罩,尤其要較年幼的孩童整天都戴不太可能,教導他們注重自己衛生習慣是最重要的,像是「咳嗽不能對著人咳,要把嘴巴掩起來」、「勤洗手」,如果有呼吸道症狀或發燒,最好在家休息。

「觀察幼稚園以下的小朋友,口罩幾乎都戴不住!」陳木榮醫師指出,有媽媽反映托嬰中心也要求替小baby準備小口罩,「小朋友躺在那裡喝奶而已,旁邊幾乎沒有人會接觸到,照顧者勤洗手更重要。」

陳木榮醫師建議,去學校可以用肥皂洗手20秒,如果沒有水和肥皂,也可以酒精乾洗手代替,手心、手背都要噴,盡量手部區域都搓到;另外,告誡小孩不要用手摸嘴巴、眼睛,病菌很容易從此處黏膜入侵,手不乾淨還是會「中獎」。

口罩拿下來要怎麼處理?
江伯倫醫師建議,口罩拿下來上下都要覆蓋衛生紙,避免被別人觸摸,戴上後有感染病菌的風險。

老師與小朋友長期相處,需要特別注意什麼?
江伯倫醫師表示,老師要提醒小朋友注意衛生習慣外,還要注意每個小朋友健康狀況,發現小朋友有呼吸道或發燒症狀,應連絡家長,盡量請假在家休息,且建議就醫釐清病因。

陳木榮醫師補充,老師也要與家長溝通,若家長是從中國等地回台,爸媽應該與小朋友做好隔離。做好隔離,老師不用特別緊張,就不讓小朋友來學校。

疫情期間,小朋友發燒、咳嗽,家長要如何預防處理?
江伯倫醫師認為,小朋友生病還是要看醫師,至少可以釐清病因,不管是感冒或腸病毒,知道病因才比較放心。

陳木榮醫師說,最近出國旅遊盡量避免;另外,有家長擔心「老大會不會帶病菌傳染給小朋友」,提醒回家後要更換衣服、洗澡和洗手。

小朋友上下課、補習通勤,需要注意什麼?
陳木榮醫師說,還是依照大原則,如果有呼吸道症狀或發燒,咳嗽、流鼻涕,可以在家休息,盡量不要出門。若真的必須去上課,一定要戴口罩,也請老師協調,教育學生不要歧視患者,不一定就是武漢肺炎,「座位上可以區隔一個區域比較好。」

武漢肺炎對孩童、中年和老年人有什麼風險差異?
江伯倫醫師指出,根據目前資料,小朋友還是會感染,但重症機率相對較小,由禽流感、SARS經驗,年紀比較大、BMI高的症狀反而比較嚴重。

一般感冒或流感,現在門診病例狀況如何?
陳木榮醫師分享,最近全民防疫,不只新冠病毒,連其他呼吸道疾病都防堵到,病例也下降,過敏、小感冒也都寧願待在家裡。

陳其邁副院長提醒師生、家長,教育部現已統籌備用口罩645萬片、酒精8.4萬公升、額溫槍2.5萬支。將逐一配發給學校、也包含公私立幼兒園、補習班、兒童課後照顧中心等,提供急情況備用,如發燒、咳嗽、喉嚨痛、呼吸急促時,可詢問校內相關防疫單位領取。

資料來源:5MG.TW壯陽持久藥網購

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