養生之道 · 健康生活

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

男性功能

當我們不舒服的時候,醫生通常會建議我們盡量不要食用過多辛辣刺激的食品。平時生活中也經常有人建議我們要保持清淡的飲食,不要吃辣椒。所以不知道從什麼時候開始,辛辣的食物在好多人的眼裡變成了不利於健康的食品,其實這是不準確的,適當的吃些辣椒對我們不止無害,反而有利!

一、增加食慾

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

當我們覺得最近一段時間沒有食慾,吃什麼都沒胃口,可以嘗試吃點帶辣椒的食物。辣椒能夠刺激我們的腸胃器官,又能刺激口腔。可以明顯的提高消化液的分泌能力,也能幫助腸胃器官蠕動。所以可以明顯的改善我們的食慾也能加速消化食物!

二、活血

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

辣椒從中醫的角度看有散寒溫中的特性,適量的食用辣椒能夠幫助血管的擴張,進而加快局部血液的流速,所以可以明顯的促進我們血液的循環。

三、減肥

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

辣椒中有辣椒素的成分,這種物質能夠幫助分解脂肪,又可以提高腸胃消化的能力,還能解決堆積脂肪的問題。所以說吃點辣椒是有減肥的作用的。

四、發熱散寒

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

上面說了辣椒有促進血液循環的作用。那與之相關的就是他還有保暖驅寒的作用。當我們不得不置身在一個寒冷的地方,我們可以吃點辣椒,可以幫助我們發熱驅寒,暖和身體。

五、緩解著涼感冒

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

辣椒素還有一個功能,就是稀釋鼻腔黏液。當我們著涼感冒的時候,經常有鼻子不通氣,流鼻涕的癥狀。這時我們也可以吃點辣椒幫助疏通鼻腔,讓呼吸更加順暢,同時又可以讓身體出汗,驅寒的同時也幫助感冒治癒。

六、對抗膽結石

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

青椒裡面含有豐富的維生素C,它能幫助膽固醇更好的轉變成膽汁酸,來進一步阻止膽囊內膽結石凝聚。同時已經患上了膽結石問題的朋友也可以根據情況適量的吃些青椒,對帶來的病症的治療有著積極的作用。

七、保護心臟

注意:當你晨勃消失了,有勃起不易,小弟弟硬度不夠,做到一半忽然軟掉,早洩秒射等男性功能障礙發生時,不用緊張 – 超級犀利士 輕易解決你的困擾 http://www.5mg.tw

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

辣椒中的辣椒素可以幫助分解脂肪,這也就起到了一定的降血脂的作用,同時對預防血栓也有一定效果。能夠對動脈粥樣硬化起到延緩作用,所以說吃辣對心臟也是有幫助的!

八、改善皮膚

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

好多愛美的人說不能吃辣椒,主要是原因是因為吃了辣椒臉上會起小痘痘影響美觀。其實這完全屬於個人體質的原因。辣椒的作用之一就是促進分泌激素,也就能改善皮膚狀態,而且辣椒中的維生素C還有明顯的抗氧化效果。所以說吃辣椒還可以美容的!

恭喜喜歡吃辣的人 辣椒真是人間美味 不僅香 還有8大好處

但所謂眾口難調,難免有的人不愛吃辣,甚至不能吃辣。尤其是這些人不小心吃到了辣椒時的痛苦,真的無以言表。這時候可以試試解辣的小妙招。

1、大口喝牛奶,牛奶里的酪蛋白融合辣椒素後可以明顯削弱辣性,把牛奶含在嘴裡幾秒後咽下。

2、喝口醋,可以中和辣椒鹼,含住幾秒後吐出,反覆幾次。

3、趕快吃糖,糖果的甜味可以中和辣味。

編輯:5MG.TW
犀利士 必利勁 樂威而 屬於處方箋,所有藥店如健康人生躍獅、健康新希望、藥聯吉康、丁丁藥局、安德藥局、大樹藥局,杏一藥局,博登藥局,合康藥局,長青藥局,上好藥局等連鎖藥房必需有藥單才能買,可到 5MG.TW網購藥房購買

養生之道 · 健康生活

洗澡時有3禁忌 再喜歡也要改

男性功能

洗澡時有3禁忌 再喜歡也要改

說到洗澡大家都不陌生,尤其現在生活豐富,物資充盈,幾乎每天洗澡已經成為大家的習慣了。但是洗澡看似一件正常不過的事情了,但是其中學問也是有很多的,如果不小心踏足禁忌,極有可能會對身體造成損害,一起來看看吧:洗澡時有「3禁忌」,「再喜歡」也要改,小仙女們別知錯犯錯!

1、用力「搓泥」

對於搓泥這種事情一般都是北方的女生比較享受,理論上說搓澡確實可以去除灰塵與死皮,幫助促進皮膚的新陳代謝,但是總是用力的搓洗會給皮膚帶來一定的傷害。人體表面是有一部分油脂覆蓋的,這些油脂可以幫助毛孔抵抗灰塵以及細菌病菌的入侵,防止皮膚感染。一旦破壞皮膚自身的屏障,不僅會讓皮膚更加乾燥,還會讓皮膚出現皮炎濕疹等問題。所以合理搓泥才健康。

2、醉酒後洗澡

現在的女生經常喝酒已經成了生活常態,儘管可以隨意喝酒,但是女生們還是會厭煩自己身上出現宿醉的味道,所以一般喝完酒之後,她們都會習慣性的去洗個澡,還可以緩解一下醉酒的狀態。但是這類做法並不可取,洗澡並不會緩解醉酒,還會加重喝酒之後的醉狀,而且還會造成低血糖的反應,影響肝臟正常排解酒精。所以喝醉之後千萬不要著急洗澡呦。

3、洗澡時間不宜太久

其實女生對於洗澡來說,更多的是一種享受狀態,經常會一洗洗上一個小時的,不僅可以清除身體污垢,還可以緩解疲勞。但是對於我們正常人體來說,洗澡只要15分鐘就可以幫助體內乳酸濃度恢復至正常水平了。洗澡太久不僅會增加身體疲勞感,還會導致乏力。尤其是在溫熱的浴室中呆的時間太久會使腦部供血不足,導致眩暈脫力的情況發生。

其實洗澡不單單是一種清洗與享受,其中還有很多學問在裡面,在洗澡的時候,一定要注意其中禁忌,不要讓洗澡成為一件壞事。

編輯:5MG.TW
犀利士 必利勁 樂威而 屬於處方箋,所有藥店如健康人生躍獅、健康新希望、藥聯吉康、丁丁藥局、安德藥局、大樹藥局,杏一藥局,博登藥局,合康藥局,長青藥局,上好藥局等連鎖藥房必需有藥單才能買,可到 5MG.TW網購藥房購買